سلام
کسی میدونه برای تشکلی قلب جنین چه سوره هایی بخونیم
یا چه چیز ی خوبه بخوریم ؟

حمد و یس واسه قلب
سوره یوسف به سیب بخون بخور واسه زیبایی

سوره ک نیس
ولی برای‌حفاظت و مراقبت از جنین سوره یاسین و حجرات خیلی خوبه

برای صبور بودن جنین و ب آرامش رسیدنش خونده بودم که سوره ولعصر رو باید خوند و دست کشید رو شکم

خرما بادام بخور

میگن خرما خیلی خوبع برای تشکیل قلب

تغذیه ی خوب داشته باش پروتیین بخور .گوشت .مرغ .ماهی .میوه .خرما .شیر .اجیل .بادام درختی خام .

برای تشکیل قلب بهتره دوران اقدام به وبادام و آب نارنج استفاده باشه. الان مهمترین چیز داشتن آرامش هست

ممنونم از راهنما یتون عزیزان