خانوما برای تشکیل قلب جنین چی بخوریم خوبه؟

سلام عزیزم حالت خوبه ؟

مامانا یه سوال من ۵روز از پریود عقب افتاد رفتم ازمایش بتا دادم بتام رو ۹۵۰۰بود چرا اینقد زیاده؟

شیر خرما.مغزیجات.بادام

بنظرم تشکیل قلب و اینجور مسائل ژنتیکیه

سیب و به خوبه
و دوری از استرس

اسید فولیک سبزیجات میوه حبوبات

غذای عادی و روزانه ات بخور میوه تازه اگه دوس داری شیر و خرما ام بخور .
درکل اون قلبش تشکیل میشه تو کل بارداریت کنسروی و فست فودی مونده و فریزری نخوری بهتر هم رو ظاهرش تاثیر داره هم رو سلامتش

اول توکل ب خدا
بعدش خرما .اسید فولیک

حبوبات خیلی خوبه

شیر،خرما،تخم مرغ،انجیر،بادام،سیب