به و سیب
انار
انجیر
بادام درختی
سیب
کلا چیزای مفید باید بخوری تو دوران بارداری.
چربی و فست و فود و گرمیجات نخور.
کار سنگین نکن.
و مهم تر از همه توکل کن به خدا.در نهایت همه چیز خواست خداست.
روزی 2تا خرما
انار
7تا بادوم
یه لیوان شیز
بادام خوبه
انار و خرما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.