سلام مامانا خوبید من آب دور جنینم ۱۰۴میلی هست برای افزایش آب دور جنین چه کار کنم؟؟؟لطفا راهنمایی کنید

اگه یبوست نداری خیار و کاهو بخور باعث میشه آب رو تو بدنت نگه داره

چی باعث مبشه کم بشه؟

هندونه بخور خیلی خوبه
فقط خودتم تو دستشویی میمونی

اب کله پاچه عالیه

من واسه کم بشه چی بخورم

آب و مایعات فراوان .هندوانه و طالبی ک الان فصلش هست البته مراقب قند هم باش اگه داری.