سلام مامانا من سهچهار روز پیش فشارخونم بالا بود ۱۲ ونیم بود الان باز سردرد دارم بنظرتون ممکنه باز فشارم بالا باشه چیکار کنم شوهرمم نیست
تا فردا که برم پیش دکتر

ماست بخور یا آبلیمویکم قاطی چای کن بخور

باز من امروز فشارم رو۶بود فقط تا الان افتاده بودم

۱۲.۵ بالا نیسر عزیزم نرماله۱۳ و ۱۴ به بالا میشه بالا

یه نیم بالا بوده

۱۲ بالا نیست نرماله

ابلیمو بخور