چند دقیقه میتونین بشینین؟؟؟؟
من ب محض نشستن خیلی کمردرد میگیرم

وای من دارم منفجر میشم از کمر درد 😭

من اكيم سر كار ميام فقط هر از گاهي تكيه ميدم و پاهامو ميكشم

من لگنم درد میکنه نمیتونم بشینم

حتما وزنت بالایه

دیسک داری؟
منم نیم ساعت بشینم نهایت بعدش باید بلند شم راه برم
یا دراز بکشم کامل به پهلو
پهلو چپ هم رگ سیاتیک میسوزه