مامان های باردار برا یبوستتون چه شربتی استفاده میکنین

هر کوفت و زهر ماری که بگی مصرف کردم😅 از اول بارداری تا الان درست نشدم هنوزم یبوست دارم

حدود ۳۰۰

شربت منیزیم عالیه

انجیر روخیس کن برای یک ساعت
بعد بخور
عالیه

لاکسی ژل

من برا اينكه يبوست نگيرم سالاد كاهو خيلي ميخورم هررروز هم كيوي

من همیشه کاهو و روغن زیتون میخورم خوبه

من کاهو با روغن زیتون میخورم

لاکسی ژل بعداز غذا