دو روز قبل موعد پریود شدم💔
خانما بیاید بگید چیکار کنم که این ماه باردار بشم از مکمل و رژیم غذایی تا هرچی که لازمه

این ماه هم شما هم همسرتون حجامت کنید بنظرم خیلی تاثیر داره
فقط روزایی که خیلی خوبه ۲۰ ۲۱ ۲۲ ۲۵ ۲۷ ۲۹ اردیبهشت

خرما، و نخود و تغذیه سالم و مناسب طبعتون تاثیر دارند.
ورزش های مربوط به شکم انجام بده. بزن داخل نت ورزش برای بارداری میاره.
البته هم خودت هم همسرت

پیش یه پزشک زنان معتمد که استرس الکی هم نمیده برو.
مرکز بهداشت هم احتمالا بتونه کمک کنه

حالا زوده برای نگرانی تا دوسالم اگ نشی اونوقت باید مراجع ب دکتر کنی

ان شاء الله که خدا این ماه بهتون ببخشه🩷

چند ماه اقدامی
منم ماه اول اینطوری شدم

خوشبحالت من بخاطر تنبلیم هر پریودم به تاخیر میوفته خیلی ناراحتم اون همه قرص میخورم پیاده روی میکنم هیچی به هیچی 😞