سلام ببخشید این خلط پشت حلقم از بین نمیره راهکاری دارید؟

اب نمک غرغره کن با سرم شست و شو داخل بینیتو بشور از دود سیگار و قلیون دوری کن مویز بخور هرروزم فین کن😅

شب ها سرخودت و باکلاه یا روسری بپوشون
موهاتو چند بار در روز برس بکش جوری که کف سرت ماساژ داده بشه

منم هراز گاهی سرفه خلطی دارم ی ماهه خوب نمیشه

قرص سفکسیم بخور