۸ پاسخ

ایشالله گلم 🥺🥺

یه چند دیقه دراز بکش

ن بابا تازه پاهاتم باید بگیری بالا تا نیم ساعت میتونی پا نشو

میگن صبرکنی بهتره
مثلا یکرب اینا بخواب بپهلو یا پاهارو بده بالا بعد برو حموم.
ولی اصلا چیز اثبات شده ای نیست

ربع ساعت دراز بکش ی بالشت بزار زیر کمرت
البته اگ برای بارداری میخای اقدام کنی وگرنه سریع بشور

من که ی ساعت پاهامو میگرفتم بالا بعدش بلند میشدم🤦🏻‍♀️😅

اگه حداقل ده دقیقه صبر کنی بهتره

۱۰دقیقه دراز کش.سریع پانشو

سوال های مرتبط

مامان نون خامه ای 🥯 مامان نون خامه ای 🥯 هفته هفتم بارداری
🌛آیسو🐣
✨️🎈🎉 🌛آیسو🐣 ✨️🎈🎉 قصد بارداری
چگونه در پریودی حمام کنیم✨️
قبل از خیس‌کردن بدن حتما نوار بهداشتی یا تامپون را دور بیندازید.
ابتدا ناحیه تناسلی را با آب گرم و به آرامی بشویید.
ناحیه تناسلی را از جلو به عقب بشویید تا از ورود باکتری‌های ناحیه مقعد به درون واژن جلوگیری شود.
اگر خونریزی شدید بود، بهتر است چند دقیقه صبر کنید و بعد حمام‌کردن را شروع کنید.
از نشستن روی کف حمام یا درون وان بپرهیزید.
به شایعات توجهی نکرده و حتما با آب گرم حمام کنید. حمام با آب سرد انقباض عضلات را شدیدتر می‌کند.
بهتر است در طول حمام به شکل ایستاده باشید و دوش بگیرید.
هر روزی از دوره قاعدگی می‌توانید به حمام بروید؛ روز اول و آخر هیچ فرقی ندارند.
برای شستن واژن به هیچ‌وجه از شوینده‌های صابونی و معطر استفاده نکنید. بهتر است از شوینده‌های مخصوص واژن با pH مناسب (4.5- 3.8) استفاده کنید.
تنها ناحیه خارجی واژن را بشویید و از شستن بخش داخلی آن خودداری کنید. شستن داخل واژن باعث بروز عفونت یا خشکی این ناحیه می‌شود