خانوما لگنم خیلی درد میکنه دیگ اشکم دراومد چیکار کنم

عزیزم بنظرم به دکترت بگو

برا منم درد میکنه مخصوصا سمت چپ

وقتی میشینی روی بالشت دوناتی بشین .فرم لگن توی بارداری تغییر میکنه

عزیزم استراحت کن وازفرنگی استفاده کن
ماهم همینیم درد داریم

ورزش های لگنی- شکم بند بارداری ام بگیر ببند