تو یه سینم شیر خیلییی زیاد داره تحلیه نشده ... از دیشب ... خیلییی درد داره و شیرا نمیاد بیرون‌... راهی هست شیر راحت بیاد بیرون‌ ،تحمل شیر دوش اصلا ندارم

هر چی بیشتر زیر دوش ابگرم سینه تو ماساژ بدی شیر بیاد هم سینه نرم میشه بچه راحت تر میگیره هم شیرت بیشتر میشه شیر دوش هم میشه زد ولی سر سینه ادم درد میاد بهترین روش ماساژ ابگرم هست

دوش اب گرم

شیردوش هم اصلا بد نیست با درجه کم شروع کن کمکم ببره درجه شو بالا

برو دوش بگیر زیر آبگرم ماساژشون بده

برو حموم ماساژ بده مجرای شیری باز بشه