۲ پاسخ

واسه اسپرم شوهرت فقط گرد نخل خرما و خرنوب و ژل رویال پودر تخم شاهی بده بخوره کلا جواب میگیره ایشالله...از استرس هم بدور باشه

۴ مغز
سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج کاهوو....
حذف کامل قند و روغن صنعتی
استفاده از روغن زیتون یا غذاهای بخار پزی
فولیک اسید فولیک اسید عالیه
امگا۳
موز خرما
خرما خیلی عالیع🤌🤌
عسل
دارچین و زنجبیل دم بخور
نخود آب یا آبگوشت بدون رب

سوال های مرتبط