خانما چیکار کنیم که با تنبلی تخمدان باردار بشیم لطفا بگین ممنون میشم جز اصلاح سبک که خیلی سخته🙁😂

پیاده روی خیلی تاثیر داره

عزیزم هرچی خدا بخواد همون میشه
من با اینکه پیاده روی میکنم اصلاح سبک انجام دادم پیش متخصص زنان میرم و... همچنان منتظرم 🥲

عزیزم راحترین کار اینه که حداقل هرچی میخوری کم بخوری چاق نشی و پیاده روی کنی
ولی اگه درمان ریشه ای میخوای اصلاح سبکه
دکترا هم یه سری داروهای مکمل میدن که هر بار ۲یا ۳ تومن باید خرج کنی
ولی با اصلاح سبک بدون هزینه مفتی حامله میشی هم بدنت هم بچه کلی سالم میمونه

پیاده روی
تغذیه سالم
ورزش
حذف قند شیرینی
دکتر داروهم میده

بهترین راه و سالم ترین راه اصلاح سبکه من خودم با این روش باردار شدم فقطم با ۲/۵ ماه رعایت با اصلاح سبک بارداری سالمی هم خواهی داشت

تحرک داشته باش .
امیدت بع خدا باشه اون بخواد میده به موقعش

فقط باید بیخیال باشیو بریزی توش😂🤣

دارو هاتو محکم بخور 😂😂هر ماه پشت سر هم
بعدم روزی 40دقیقه پیاده روی کن بدون نشستن
دیگه اصلاح سبک هم اگه نمیتونی نمیخواد فقط فست فود کمتر بخور

دکتر برو و قند و شیرینی حذف کن

منم تنبلی دارم اجی امشب امپول سینال اف زدم مگه دارو نمیخوری؟