سلام
مامانا میگم لوبیا رو قبل مصرف برا شاهان بزارم داخل آب ۲۴ ساعت
بعد میتونم خشکشون کنم یا باید فریز کنم یا موقع مصرف بزارم خیس بخوره

و دال عدسی رو چطور اونم باید ۲۴ ساعت خیس بخوره

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط