سلام خانمها
من یه دفعه از خواب میپرم انگار میترسم واینکه تو هفته ی من روی شکم خوابیدن اشکال داره هرچند درست نمیتونم بخوابم

من دارم کم کم ترک میکنم روی شکم خوابیدن رو چون سخته ی دفعه بخوایی عادتتو تغییر بدی

ازهمتون ممنونم سعی میکنم همه راهکارها رو استفاده کنم دلم یه خوب حسابی میخواد نفس تنگی انگار دارم ،دارم خفه میشم

تازه بارداری بنظرم اولیه

عزیزم فکر کنم از خواب پریدن طبیعیه چون منم همینجورییم☹️ولی روش خوابیدنتو درس کن

یه بالش نازک و نرم بخر یا درست کن لای پات بذار اینور اونور راحت تر میتونی بخوابی و کمر دردم نمیگیری اینجوری

سمت چپ بخوابی من از اول عادت نکردم الان خیلی اذیت میشم

سعی کت عادت کنی گلم