سلام خوبین خانما میگم ب روی کمر خوابیدن اشکالی نداره من اصلا نمیتونم تا صب ب چپ یا راست بخوابم فقط روی کمر خوابم میبره

اصلا اینکارو نکن
من بارداری اولم اصن توجه نکردم بد خوابیدم ناف دور گردن بچه پیچیده شده بود خدا رحم کرد

تا۱۸-۱۹هفتگی ایراد نداره چون بچه فعلا تو لگنته... هی به مرور میاد بالاتر .تا۱۸-۱۹ هفتگی که تو شکمته. تخت خوابیدن باعث اختلال درخونرسانی به جفت و جنین میشه
و به سمت چپ خوابیدن بهتره
ازالان تمرین کن
یه بالشت بزار پشتت. یکی بزار بین پات و...
بالاخره میتونی

منم همینجوریه هستم ی بالش بزار پشت کمر یکی هم جلویه شکمت اونوقت راحت بخاب

هنوز خیلی زوده
منم فعلا همه حالت میخابم

از الان خودتو عادت بده عزیزم منم اولش خییلی سختم بود ولی بالشت بارداری بو شکل گرفتم خیلی راحت تر شدم

از الان عادت کن
اولاش سخته ولی باید عادت کنی