گوشت و لبنیات از گوسفند میتونی مصرف کنی
ولی آب میوه های بازاری و نوشابه هم نباید مصرف کنی
لبنیات، حبوبات، مرکبات، تخم مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.