بچه ام به دنیا اومد قدش 50بود الان تو چهارماهگی شده 60نسبتا گفتن کم باید چیکار کنم؟

شبا از ساعت ده باید بخوابند ک متاسفانه مقاومت میکنن خواب شب خیلی تاثیر داره

از هشت چراغ ها رو خاموشکن ،خونه رو ساکن من بخوابونش دیگه تا نه ،نه و نیم خوابیده ، ده خوابش عمیق شده ، یکم سخته اما مقاومت کن که بچه عادت کنه زود بخوابه ، هر وقت هم بیدار شد شیر بخوره ، یا پوشک عوض کنه ، یه نور کم روشن باشه که خوابش نپره ، ده تا دو هورمون رشد ترشح میشه باید خواب عمیق باشه ،من از اول اینکار و کردم مهمونی هم رفتم بچه رو سر ساعت خوابوندم ،هر چی گفتن بیار بازی کنه ، خوابش نمیاد و ... گوش نکردم ، الان الحمدلله دیگه اکثر وقتا هشت هشت و نیم خودش خوابش میگیره

عادتش بده به خواب زود و عمیق