خانوما قرص ترویید هر وقت میشه خورد فقط نیم ساعت جلوتر از صبحانه اخ من احساس میکنم دیروز تو هر ساعتی که خوردم امروزم باید تو اون ساعت بخورم یا ربطی نداره

هر وقت میخوری باید اولا ناشتا باشی و تا نیم ساعت بعدش هیچی نخوری

من پنج دقیقه بعدش، یا ده یا نیم ساعت بعدش صبخونه میخورم 😁
قائذهداصول خاصی ندارم کلا

نه تایمی نداره، هروقت صبح چشمت باز شد بنداز بالا... یکساعت بعدش صبحونه بخور

تیروئید فقط صبح ناشتا

نه فقط ناشتا باشه و نیم ساعت قبل صبحانه

من تایم خاصی نداره هر وقت بیدار شدم

این موقع ها خیلی بد گشنم میشه