نه باید ناشتا باشی وگرنه اثر نداره
یه روز نخوردی اشکال نداره. ولی دیگه فراموش نکن .. اگه قرص آهن مصرف میکنی ۴ ساعت با خوردن آهن باید فاصله داشته باشه.
ناشتا بایدبخوریقبلصبحانه
ناشتا باید بخوری تاثیر نمیکنه وگرنه
۳ یا ۴ساعت بعد شام شکمت خالی تر شد قبل خواب بخوری چیز خاصی نمیشه
باید ناشتا بخورید ولی اگه یادت رفت قبل ناهار بخور وقتی معدت خالیه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.