۶ پاسخ

نه باید ناشتا باشی وگرنه اثر نداره

یه روز نخوردی اشکال نداره. ولی دیگه فراموش نکن .. اگه قرص آهن مصرف میکنی ۴ ساعت با خوردن آهن باید فاصله داشته باشه.

ناشتا باید‌بخوری‌قبل‌صبحانه

ناشتا باید بخوری تاثیر نمیکنه وگرنه

۳ یا ۴ساعت بعد شام شکمت خالی تر شد قبل خواب بخوری چیز خاصی نمیشه

باید ناشتا بخورید ولی اگه یادت رفت قبل ناهار بخور وقتی معدت خالیه

سوال های مرتبط