شما هم همینقدر دارو مصرف می‌کنید 😐😂😂😂😂 مولتی و د۳ بعد صبحانه ، امگا سه بعد نهار ، کلسیم عصر ، لیدی میل عصر ، دو ساعت بعد شام آهن ، قبل خواب منیزیوم ، شیاف 😐😐🙏🙏😂😂😂😂
.
.
.
.
.
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

شیاف رو یک شب در میون کردم که تا ۳۵ هفته کلا قطعش کنم ان شاءالله، لیدی میل از امروز قراره مصرف کنم روزی ۱ قاشق ، امگا سه هم یک روز در میون 😁😁😁😁😁

اشتباه میخوری چرا
بعد صبحانه کلسیم بخور
اگر میخوای چاق شی با ناهار مولتی و بخور اگر نمیخوای چاق شی با شام.
د۳ و امگا۳ باید با ناهار باشه
منیزیوم هم عصر میتونی با لیدی میل بخوری
اهن هم بعد از شام
تازه من آسپرین و قرص تیروییدم دارم که کلسیم و حذف کردم کبدم دیگه نمیکشه کهیر میزدم

اگه چای میخوری برا صبحانه مولتی ویتامین نخور
من با ناهار د۳ و کلسیم میخورم چون دوغ داره نهارم
عصر با میان وعده مولتی
شبا هم ففول

مال من بیشتره🤣🤣🤣

من الان پنج روز ایناس هیچکدوم از ویتامینامو نتونستم بخورم🤦🏻‍♀️ از امروز میخوام بخورم انقد سرم شلوغ بود وقت نکردم هیچ نمیدونم کجا گذاشتم🥲

امگا۳ از چند هفته میخوری

من دکترم بهم مولتی ویتامین و منیزیوم و امگا3 نداده...
ولی ویتامین D، کلسیم، آهن، آسپرین، شیاف...

عزیزم امگا رو هر روز میخوری؟

من کنار اینا آسپرینم میخورم آنوکساهم میزنم

منم ویتامین د۳،کلسیم،امگا۳،آهن میخورم ولی ساعتاش فرق داره

منم تا اخرشب7تا دارو میخورم

ن گف نیازنداری من چون نمک زیاداستفاده نمیکنم خداروشکرتاالان ورم نکردم

من صبح لووتیروکسین
ظهر موقع غذا حالا قبل یا بعدش مولتی ویتامین شب ساعتای 8 کلسیم دیگه این خودش ویتامین دی همراهش داره اخر شبم اهن

منم دقیقاً اینارم مصرف میکنم+قرص سفالکسین و شیاف کلوتریمازول برا عفونت که صب تموم شدن شکر خدا
ولی لیدی میل نمیخورم
و هفته ای یبار آمپول پروژسترون

چ خبره من فقط مولتی د۳ اهن وهفته ای ۲تاامگا

اره هپارین دو تا ،اسپرین دو تا منیزیم و زینک هم دارم

شیاف برای چی استفاده میکنی،خدای نکرده لکه بینی داری؟

کنار همه اینا آسپرین و متفورمین میخورم انوکساپارین هم میزنم😂😂😂

بیشتر از اینا😂 من که کم کم داره انسولینم یادم میره

به مقدار لازم😅

من جدیدا کلسیوم نمیخورم امگا ام از اول نتونستم بخورم معدم و‌ اذیت میکرد.ولی آهن و مولتی د۳ منیزیم و میخورم.

مولتی ویتامین
د۳
آهن
لیدی میل البته یک‌ روز درمیون واسه وزن خودم

آهن
مولتی
منیزیم
کلسیم
د۳
نیازه برا بدنمون دیگ 😂