واسه من کلا گف قبل شام ۴ واحد بزن تا ۵ ام اگ نیاز بود باز تغییر میدم واسه ات
اره من دو واحد قبل از هر وعده غذا میزنم نسبت ب لومیر خیلی زود اثره و بستگی ب جذب بدنت داره چقدر کاهش پیدا کنه
اره دیگه سه وعده باید برنی
اره بایدزد من قبل صبحانه 10قبل ناهار12,وقبل شام14میزنم مونده ب قند 2ساعت بعدغذات بگیرببین باچ واحدزیر120میشه باهمون تنظیم کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.