10ساعت خوبه عزیزم
من از ساعت ۱۰ شب به بعد چیزی نخوردم
۸-۱۰ ساعت .
ترجیحا ده ساعت ناشتا برو آزمایشات درست باشه مطمین باشی.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.