خانوما ازمایش قند چه شرایطی داره چند ساعت ناشتا کافیه

۸تا ۱۲ساعتی من ۸ساعت دادم کی میتونی ۱۲ساعتی چیزی نخوره 😂

قرصای مکمل و ویتامینتو بخور مثل هرروز
اگه قرص تهوع میخوری صبح ها اونو ننداز دیگه

روز قبلش بستنی ، شیرینیجات ، سیب زمینی ، برنج ، نوشابه ، قند مصنوعی رو کلا مصرف نکن ، وسوسه نشی بگی حالا یه تیکه‌س ، ازمایشت بالا پایین میشه الکی
۱۰ ساعت هم ناشتا باشی کافیه آب فقط میتونی بخوری
محلول رو با آب خیلی خنک درست کن بخور ، بعد خوردنش سرتو پایین نگیر یا برو بیرون هوا بخوری که حالت بد نشه
من دوبار محلول رو خوردم بالا اوردم دیگه دکترم برام یه آزمایش دیگه نوشت ، خیلی هم دعوا ‌کرد که چرا ۲ بار خوردم محلول رو ، اگه حالت بد شد به دکترت حتما بگو

به من گفتن ده ساعت اگه میتونم اگر نه ۸ ساعت کافیه

12 ساعت