یخورده زودنیس؟؟
من شب کیک خامه ای خوردم🤣اونم ساعت ۱۰شب صبح ساعت ۸رفتم ازمایش دادم همه چی اوکی ونرمال بود خداروشکر تازشم اون شربتی هم دادن خیلی خوشمزه بود فقط شیرین بود همین والا هیچ حالت تهوع و چیزی نداره
روز قبلش بستنی و چیزایی که قند دارن نخور
میوه های الان اکثرا قند دارن اونارم نخور
۱۰ ساعت ناشتا باشی کافیه
شامم یه چیز سبک بخور مثلا برنج و سیب زمینی و اینا قند داره سعی کن نخوری
تو اون ۱۰ ساعت هم آب میتونی بخوری فقط
روز قبلش چیز های قند دار نخور
من یه روز قبل آزمایش برا صبحونه عسل خوردم قند نشون داده بود دوباره تکرار کردم قند نداشتم
باید خوراکت مثل همیشه باشه تا آزمایشت با کمترین خطا باشه. بین ۸-۱۰ ساعت هم باید ناشتا باشی. بعضیا ۱۲ ساعت ناشتایی پیشنهاد میکنند
۸الی ۱۲ساعت ناشتا باید باشی
سلام عزیزم شب قبلش ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش همینکافیه
من شب قبلش شیرموز خوردم آزمایشگاه گفت اگر ۸ ساعت گذشته باشه هیچ مشکلی نداره
۸ساعت ناشا باشی کافیه سعی کن شام یچیز سبکمثل سوپ بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.