من از ۹شب چیزی نخوردم تا ساعت ۸صبح
۸ تا ۱۰ ساعت باید ناشتا باشی
بیشتر ۱۲ ساعت هم نباید بشه اصلا
۸ ساعت کافیه
من از یازده شب به بعد چیزی نخوردم
سلام من از ساعت ۱۲شب به بعد چیزی نخوردم ۸صبح آزمایش دادم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.