خانمای خیلی از زایمان طبیعی میترسم ولی راهی ندارم چون هزینه سزارین هم ندارم...خیلی استرس دارم چیکار کنم😭

اصلان ترس ندارع نگران نباش

من یه ساعت درد طبیعی کشیدم و دیدن نمیشه بردنم سزارین طبیعی دردای اولش اصلا سخت نیس به نظر من یکم فشارای اخر سخته توان زور زدنت خوب باشه میتونی

منم مث شما هستم

توکل کن به خدا ایشالله راحت زایمان‌میکنی

نگران نباش منم طبیعی اوردم مثل درد پریودی میمونه

من که خودم طبیعی میخام وایشالا میتونم خدا کمک میکنه

عزیزدل یا مامای همراه بگیر یا این دوره هایی که ماماها میذارن شرکت کن
مهرمادر الان تخفیف ۵۰ درصد گذاشته،ولی خب شما هفته آخری
ببین میتونن مطالب مهمی که برای ردز زایمان هست برات بفرستن.صحبت کن.یا جای دیگه و کسی دیگه رو پیدا کن.
بنظرم یک مادر آگاه که به شرایط خودش و بدنش آگاه هست،دیگه ترسش کمتره،بقیه اش درده که یا باید با تکنیک هایی کنترل کرد یا تحمل.

خوشبختم😂

ورزش کن ، پیاده روی ، اسکات ، دوش آب گرم ، رابطه بدون جلوگیری ، ماساژ شکم