یکم پیاده روی کردم الان یه پام و زانوم خیلی درد داره نمیتونم راه برم چیکنم😭😭😭😭

من که استراحت مطلق بودم

استراحت کن با ماساژ اروم

ورک گرفتی عزیزم یکم کیسه آبگرم استفاده کن

منم هرروز پیاده روی ک میکنم روز بعدش که از خواب بیدار میشم کلا لنگ میزنم پاهام درد میکنن ولی یکم بعد که حرکت میکنم خوب میشن، یکم درد دارن که تحمل میکنم حوصله قرص خوردن ندارم

دوش آب گرم بگیر متونی چرب کنی

داری زایمان میکنی 😍

دوش ابگرم بگیر

بده شوهرت با روغن ماساژ بده خوب میشه

قرص استامنیفون ساده بخور ۵۰۰