بنظرتون با شگاه برم برای لاغری؟
رفتم صحبت گردم میگه ۷۰درصد تغذیه س
۳۰درصد باشگاه
بایدبیشتر خونه رعایت کنی
اونو که رعایت میکنم ولی بجا باشگاه پیاده روی میرم
بهترنیست؟
چون اینجور که حرف میزد فقط خوردن تاثیر داره

۴ پاسخ

برای اضافه کردن وزن؟ یا کم کردن؟

نه باشگاه خیلی تاثیر داره
بقیه رو میبینی روحیه میگیری انگیزه میگیری
به زندگیت حال خوبی میده

کدوم باشگاه رفتی
گفتی مال گرگانی

باشگاه‌خیلی بهتره

مقالات مرتبط

شربت برم‌هگزین برای کودکان
شربت برم هگزین برای کودکان برای چیست؟+مقدار مصرف شربت بلتی...
بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری
بهترین زمان خوردن شیر و دارچین برای لاغری چه زمانی است؟
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن

سوال های مرتبط

مامان دوتا دختر گلی💞 مامان دوتا دختر گلی💞 هفته سی‌ویکم بارداری
سلام طاعاتتون قبول
ی سوال فوری دارم نگرانم اگه کسی تجربه داره راهنمایی کنه بی‌زحمت
من سونو انومالی که رفتم گفت جفتت پایینه رعایت کن و اینا
امروز یکم سرپا بودم الان بچه که حرکت میکنه تو واژنمم احساس میکنم حرکاتشو نگران شدم طبیعیه یا نه 25هفته ام
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فاطمه زهرا 😍 مامان فاطمه زهرا 😍 ۲ سالگی
خانما شوهر خرم میگه که سفره نچینم گناه داره بخاطره شب قدر ولی خودش نه نماز میخونه نه روزه میگیره ولی تا اسم پول که میاد مذهبی میشه زودی میگه گناه داره بچینی من دوسال که سفره نچیندم چون رفته بودم مسافرت خونه مامانم عید اونجا سال تحویل کردم حالا که امسال نرفتم میگه نچینم پولشو میدم به خودت ولی همیشه دبه کرد که پولشو میده بهم گفت که بجای چیندن تو خونه ما که هیچوقت تو آتلیه عکس هفت سین نگرفتیم بریم عکس عیدی آتلیه بگیریم بهتره یادگاری میوفته سال دیگه بچین با حوصله آخه تو خونه خیلی کوچیک اومدیم بعدم هفت سین هامو شوهرم میگه نمی دانم تو کدوم کارتون گذاشتم برای همین میگه سال دیگه بچینم امسال برم عکس بگیریم و میگه بجاش بریم حرم امام رضا اونجا سال تحویل باشیم میگه بهتره دعا کنیم که بهتر بشه زندگیمون حالا شما بگین کدومش بهتره حرم برم یا بچینم یا اینکه شوهرم درست میگه ولی خب از حق نگذریم خودمم دوست دارم امسال برم حرم و آتلیه چون حس چیندن الان دیگه ندارم راستی شوهرم هنوز برای نه من نه بچم هیچی نخریده میگه بعد سال که تحویل شد بریم با خیال راحت خرید کنیم چون شبا سر کار بود فردا تعطیله
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان نیلوفر مامان نیلوفر ۳ سالگی
سلام خانمایی که میرین باشگاه برای اینکه ضعف نکنید چی میبرید با خودتون؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گوگولی مامان گوگولی ۳ سالگی
مامانی عزیز کسی از شربت امگا3 راضی بوده برای حرف زدن بچه واقعا تاثیر داره من میخوام با پسرم کارکنم ولی همش میره دنبال شیطونی کردن اصلا گوش نمیده به حرفام پسر بزرگمم یکم دیر حرف اومد ولی تو این سن بود یادمه قشنگ حرف میزد دیگه خیلی نگرانم کلا عاصی شدم موندم از دست بد غذاییش بنالم یا لجبازیاش یا اینکه جیشش رو قشنگ نمیگه اینم از حرف زدنش
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
سلام مامانا وعده های غذایی رژیم فستینگ کسی داره بفرسته برام میخام ۱۶/۸ رعایت کنم ولی نمیدونم چی باید بخورم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان diyako مامان diyako ۳ سالگی
سلام مامانا من دوماهه باردارم دیابت بارداری دارم با قندناشتای۱۵۴بستری شدم وانسولین برام شروع کردن الان یه هفتس دارم انسولین میزنم و قندم زیادکنترل نمیشه خیلیم رعایت میکنم ولی نمیدونم شروع انسولین کار درستی بوده یا نه؟کسی تجربه ای داره؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلوفر مامان نیلوفر ۳ سالگی
سلام خانما دخترم خیلی بد اخلاق شده رفتاراش ی طوریه میزنه پرت میکنه گاز میگرده هنوز حرف نمیزنه ولی وقتی عصبی میشه تند تند ی چیزایی میگه انگار داره فحش میده بنظرتون چون همش تو خونه ایم معمولا تنهاییم باباش هم اصلا همکاری نداره دو هفته ی بار فقط میرم خونه بابام بیرون هم معمولا هر چند شب ی بار اونم در حد دو ساعت پارک و اینا هم خیلی وقته نبردمش چیکار کنم اخلاقش خوب بشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ayhan مامان ayhan ۳ سالگی
مامانا پسرم فقط کلمه میگه اصلا جمله نمیگه .بنظرتون میتونم از پوشک بگیرمش ؟ چون حرف نمیزنه میترسم هم کاری نکنه . پروسه پوشک گرفتن درست برام توضیح بدین لطفا
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۳ سالگی
سلام
یه پیج آموزشی دیدم.
فیلم آموزشی داره ، بنطر شما خوبه برای حرف زدن واسه پسرم بگیرم توی حرف زدنش تاثیر داده یانه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عرفان و حسنا مامان عرفان و حسنا ۳ سالگی
بستن یا نبستن گن توی اب شدن شکم تاثیر داره ؟
حالا هم با ورزش هم در حالت عادی که توی خونه کاری انجام میدی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۲ سالگی
سلام مامانا میگم پسر من خیلی خوب حرف میزد حتی قصه هم تعریف می کردم برام کلا زود حرف زده و خوب حرف میزد الان حدودا نزدیک دوماهه هر چی میپرسیم جواب نمیده کلا زیاد حرف نمیزنه مگر اینکه از یه چیزی ذوق کنه اونو با هیجان میگه یا خواسته هاشو خیلی کوتاه حرف زدنو بلده ولی کلا دیگه زیاد حرف نمیزنه به خاطر سنشه؟ یا نه یه مشکلی باشه این طوری میشه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان برای همیشههه مامان برای همیشههه ۳ سالگی
سلام صبحتون زیبااا 😘
چخبرا در چه حالید ؟؟
بنده که یه سری کار اداری داشتم و تصمیم گرفتیم پیاده بریم و نیم ساعت پیاده روی با دور متوسط⛹️👌
هوا هم بسی سررررد و برفی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماکان و تودلی مامان ماکان و تودلی ۳ سالگی
خانومایی که بچشون همسن پسر منه جواب بدید مثلا پسرم اشتباهی میخواد یه چیزی بگه به من میگه بابا به باباش میگه مامان یا مثلا هر غریبه ای هم ببینه که باهاش صحبت کنه بهش میگه مامان هنوز درست جواب سوالایی که میکنم رو نمیده نگرانم یکم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۳ سالگی
بچه من تازه یاد گرفته کاری داره من و باباشو صدا می زنه ولی فقط در همین حده حرف زدنش بقیش همش اااا ااااا می‌کنه یعنی امیدی هست به این که این بچه حرف بزنه هفته‌ای یک بارم گفتار میبرم هیچ کارییم نمیکنه همش خودم دارم تمرین میکنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آرشا مامان آرشا ۲ سالگی
مامانا به نظرتون بچم نیاز به کاردرمان یا گفتار درمان داره؟؟ همه ی کلمات رو میگه.اسم افراد رو میگه دو جمله ای هم میگه جمله هم بعضی موقع میگه مثل (مامان چیشد چیکاکردی) اینجوری میگه..ولی کامل حرف نمیزنه مخصوصا توی جمع..خارجی حرف میزنه انگار قاطی میکنه..همه مسخرم میکنن که ترجمه کن و چرا واضح حرف نمیزنه کامل..خیلی شیطون و لجبازه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر