سلام دوستان کسی تو کلاس های آمادگی برای زایمان طبیعی شرکت کرده؟ هزینش چقدره ایا مفیده؟

وای من ک رفتم نسبت ب بارداری اول انقد چیزای خوب یاد گرفتم از خوابیدن نشستن راه رفتن ورزش ها تنفس ها درد های خطر ناک ترشح های عادی پوزیشن نزدیکی شیردهی همه چیز انواع ماساژ های بدن و وازن

بیمارستان ها رایگانه خیلی ام‌خوبه

بهداشت رایگان کلاس ا رو‌برگزاز میکنه
من ی دوره هم گرفتم خیلی کامل تر از کلاسهای بهداشت هست اگر قصد زایمان طبیعی داری خیلی ب دردت میخوره بله

سلام عزیزم من شرکت کردم رایگان بود