سلام مامانا خوبین برای بلند شدن قد بچه هاتون بجز زینک و ویتامین و آهن چاکرای دیگه ای میکنید پسرم یک سال و دوماهه قدش ۷۲ و زنشم ۹/۵

من همون زینک هم نمیدم، کار خاصی نمیکنم کلا.

حبوبات خیس کن نفخش کامل گرفته شه چرخ کن بزار فریزر غذا پختنی یه قاشق اینا بریز توی غذاش خیلی برای قد خوبه
تخم مرغ بهش بده کره بادام زمینی هم اگر آلرژی نداشته باشه خیلی خوبه شبا زود بخوابونش درسته میگن ارثی ولی نمیشه بشینی و بگی ارثیه و هیچ تلاشی نکنی فقط ارثی نیست تغذیه و سبک زندگی خیلی مهمه

شیر بادوم درست کن براش
هر روز بهش بده موثره
ولی بیشتره ارثه

یه دکتر متخصص رشد هم ببر
به داروهای میده زیر پنج سال کمک کنندست

پسرا یهو قد میکشن
ولی بهش حریره بادام بده هرروز

هیچی عزیزم ارثیه

اول ژنتیک
غذام اینارو میدونم‌تاثیر داره
تخم مرغ
کره بادوم زمینی
لبنیات