قند ناشتام الان ۱۲۰بود بخدا که اخرش بخاطر قند دیوونه میشم😒انسولین کوفتی انگار رو من اثر نداره

منم همینقدر بودم با ۴ واحد لومیر شروع کردم الان رسیدم به ۱۲ واحد به من گفت هر سه روز دیدی بالاست دو واحد بیشترش کن

میوه به رو با سرکه سیب خانگی بزارید بپزه کامل بعد میکس کنید مثل مارمالت میشه روزی ۳ تا قاشق بخورید برای قندعالیه

منم همینطوری هستم اما اومد پایین

سماق بخور...اب بخور...بامیه بجوشون بخور تخمه کدو بخور....برنج نان بزار کنار..نان جو بخور..شبها شام سبک بخور ...سوپ جو اش جو...کدو خورشتی ماهی گردو

برو پیش متخصص غدد . دوز داروت رو بیشتر میکنه