میگن خوراکی هایی که رنگدانه زرد دارن
مثل کدو حلوایی، پرتقال، پفک ، زردچوبه
از ۳۵ هفته عرق کاسنی بخور
کلا چیزای گرم نخور چیزای خنک بخور
گرمی نخور ماه اخر خنکی بخور بیشتر
من که تا یک هفته مونده به سزارینم کلا خوراکم تخم مرغ و مغزیجات بود و مصرف گرمیم خیلی بالا بود که کهیر بارداری زدم هفته ی آخر....اون هفته فقط روزی نصف لیوان عرق شاهتره میخوردم و خداروشکر دخترم زردی نداشت اصلا
اگه قند نداری هندونه و بستنی خوبه
شنیدم ماه اخر نباید گرمیجات خورد =)
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.