من خودم گرفتم از ۲٠هفته چون اصلا ماهی نمیخورم
هفته ای دوتا
بدون جیوه بگیر حتما
اول بارداری ۳ روز در هفته
من هفته آیی ی بار میخورم..از وقتی ک اسید فولیک حذف شد
3 روز در میان
ماهی مصرف کن. اصلا لازم نداری قرص
ب من نداد
از هفته ۱۸ مولتی و امگا باهم داد هر روز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.