سلام خانما دکترتون از کی قرص امگا۳ داد و چندبار درهفته میخورین واینکه اسمش چیه، من دکترم تازه بهم داده با یه مولتی ویتامین ترکبییه

من خودم گرفتم از ۲٠هفته چون اصلا ماهی نمیخورم
هفته ای دوتا
بدون جیوه بگیر حتما

اول بارداری ۳ روز در هفته

من هفته آیی ی بار میخورم..از وقتی ک اسید فولیک حذف شد

3 روز در میان

ماهی مصرف کن. اصلا لازم نداری قرص

ب من نداد

از هفته ۱۸ مولتی و امگا باهم داد هر روز