سلام مامانا دکترای شما دارو براتون چی داده برامن تازه عوض کرد امگا۳ مولتی ویتامین اهن کلسیم داده د۳ گف جدا استفاده نکن بنظرتون کلسیم امگا۳ ضروری هس؟

اره بابا بخور همه رو مخصوصا کلسیم من با اینکه استفاده میکنم ولی موقع مسواک زدن یه هفته اینقدر دندونم ریز میشه😑
باید شیر و‌ماست و دوغم جدا بخوریم بنظرم

د۳ اگه محلول در چربیه با امگا۳ بخوری جذب هردو بهتر میشه واسه همین اینو گفت

کلسیم رو من از هفته ۱۵ بهم داد

شک نکن لازمه
بدنت خودت از ذخیره ای که داره واسه ساخت استخونای بچه استفاده میکنه تو باید هم مواد اولیه بزسونی دوباره و هم بدن خودت رو سالم نگه داری

امگا۳ که برای رشد مغز جنین هست و کلسیم هم برای استخونهاش و حتما ضروری هستن