برای رفع کیست تخمدان زود چی خوبه

زنده باشی
فقط سالم خوری مهمه همین
این هورمونیا بعدا عوارضش میاد سراغت
بخدا نمیخام نفوذ بد بزنم اما هورمونی اصلا خوب نیس اصلاااا
کل بدنم شده موی زائد مردونه
۱۳کیلو اضافه وزن

پیادع روی کن
برقص
یوگاااااا صدرصد جوابع

به هیچ عنوان ماساژ نده شکمتو

این مطالب توی یک کلاس هست که توی ایتا برگزار میشه
درمان بیماری های زنان و تقویت تخمدان و اسپرم و اینارو میزاره
یک جورایی درمان ناباروری رو هم میزاره .
اگه خواستید بفرمایید آیدی کسی که ثبت نام میکنه ر و بزارم ،هزینه کلاس ۳۰۰ ت

#دوره_بارداری 37

✅ کیست تخمدان معمولا به خاطر غلبه و تجمع بلغم و سودا در تخمدان هاست. برای همین باید تغذیه و سبک زندگی رو متناسب با برطرف کردن سردی تخمدان قرار داد.

مواردی که به درمان کمک میکنه:


🔸 پیاده روی روزانه و تند به طوری که فرد به تعریق بیفته.

🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه با پایه زیتون و یا خود روغن زیتون.

🔸 بادکش گرم رحم و تخمدان.

🔹 بستن پهلوها با پشم در زمستان و با پارچه نخی در تابستان

🔸 مصرف هر روز یک لیوان دمنوش استخودوس ساعت 8 صبح

🔹 خوردن 7 برگ کاسنی هر روز همراه با ناهار. به جاش میتونید از دمنوش کاسنی هم استفاده کنید

🔸 خوردن آب لیمو ترش طبیعی با عسل هم برای دفع کیست بسیار مفید هست

#دوره_بارداری 38

🔴 مواردی که موجب کیست تخمدان میشن این هاست:

🔺 مصرف غذاهای سرد در دوران قاعدگی مثل

خیار، گوجه، عدس، کاهو، مرکبات خصوصا نارنگی، ماست دوغ

🔺 مصرف غذاهایی که تولید خون غلیظ میکنند:

ماکارانی، لازانیا، قارچ، پیتزا، بادمجان.

خوردن پفک و چیپس از مهم ترین دلایل کیست تخمدان محسوب میشه.

🔹 سعی کنید این موارد رو در زمان های قاعدگی مصرف نکنید. غذاهای صنعتی و شیمیایی هم که همیشه ممنوع هست و باید ازشون پرهیز کرد.


حمام رفتن مداوم در ایام قاعدگی هم یکی از عوامل مهم کیست تخمدان هست.