دکترم گفت بی خود و بی جهت سزارین نمیکنه بیایید از تجربیاتتون از زایمان طبیعی رو بگید بلکه ترسم بریزه و آماده بشم 🥴😫😅

سعی کن نترسی. اگه بترسی و استرس داشته باشی دیرتر رحمت باز میشه. ریلکس باش. پیاده روی برو. ورزش کن.
نمیگم درد نداره، اتفاقا درد خیلی زیادی داره ولی مطمئن باش کشنده نیست دردش.
بدن هر زنی هم متفاوته. ممکنه یکی راحت زایمان کنه یکی سخت.
پس دلتو بسپار ب خدا. و کارای ک گفتم را بکن

اصلا ترس نداره
درد داره ولی قابل تحمل نگرانش نباش از الان بگرد ببین ماما همراه خوب میتونی گیر بیاری خیلی کمکت هست

طبیعی هیچ ترسی نداره ب نظر من لذت بخش ترین درد توی دنیاس

اگه مثل بقیه کشورا زایمان طبیعی الویت بود و اصولی به مادر آموزش میدادن، این همه ترس از زایمان نبود
باور کن ترس نداره، در موردش برو مقاله معتبر بخون(نه توی اینستاگرام که حرفای الکی میزنن) ،مراحل زایمان رو درک کن،اینکه بدونی توی هر فازی که داره،چه اتفاقی داره میفته خیلی کمک میکنه، اگه بتونی کلاسهای زایمان بری و مامای همراه خوب داشته باشی، میتونی راحت زایمان کنی

من تا الان تجربه زایمان نداشتم ولی تصمیم گرفتم طبیعی زایمان کنم ، اولش درد داره ولی بعدش راحت میتونی به کارهات برسی الان هم آمپول اپیدورال میزنن که خیلی درد و کمتر میکنه

ار الان به این مساله اصلا فکر نکن
یکی مث من قراره سزارین بشه لحظه آخر طبیعی میشه
خیلیا قراره طبیعی بشن آخرش سزارین میشن
بلخره بچه رو ی جوری در میارن و وقتی مبینید همه دردها فراموش میشه

عزیزم طبیعی درد داره اما بعد این که بچه میاد تمام درد ها تموم میشه یه حس شیرینی داره من زایمان اول سنم پایین بود از زایمان طبیعی هم میترسیدم اما وقتی تموم شد انگار مثل یه خواب بود

از هفته ۳۷ شروع کن به پیاده روی
و اینکه ورزش های خاصی داره اونارو انجام بده از گوگل یا اینستا پیدا کن

می تونی از فرداش سیرش بدی بلند شی بری سرویس.بچتو بغل بگیری اما سزارین تا یک هفته افتادی بچه رو میزارن جلو سینا یکی دیگه نگه میداره شیر بخوره

عزیزم نمیگم درد نداره معلومه که درد داره ولی من فقط به اینکه بچه ام رو بغل میگیرم فکر میکردم و این برام قابل تحملش میکرد و همین که بچه در اومد درد تموم شد انشالله دومی رو هم طبیعی بیارم و همه ی مادرا بسلامتی زایمان کنن و بچه اشون رو بغل بگیرن

بعد به دنیا اومدنش فقط میگی آخیش خدایا شکرت تموم شد و همه دردا و سختیا یادت میره
یادم سر دخترم تا دنیا اومد نگاه ب ساعت کردم گفتم خدایا شکرت

عزیزم طبیعی بشین خونه درداد شروع شد یکم زیاد شد برو بیمارستان. همش نیم ساعت خیلی درد میکشه ادم بعد بچه بدنیا میاد..اگه دهانه رحمت بسته باشه و درد نداشته باشی بری پرستارا ازیت میکنن ده دقیقه یک بار معاینه میکنن

نگران نباش وقتش برسه همه چیز جور میشه به خواست خودش خبرت هم نمیشه
منم زایمان قبل اذیت شدم فکرش میکنم میگم اونی که داده خودش کمک میکنه بدنیا بیاد

سوره انشقاق برای زایمان راحت هست بخون کم کم که نزدیک زایمانت میشه

خب اگه سزارین میخوای دکترتو عوض کنم من دیروز ب دکترم گفتم میام اینجا چ اختیاری باشه چه اجباری من سزارین میخواما اگه انجام نمیدی برم ی جای دیگا گف ن برا من چ فرقی داره هرچی بخوای همونو انجام میدم

همین هم همون لحظه کوچولوت بغل میگیر خودت کارات میکنی ب دنیا می ارزه