خانمایی که سرکلاژ کردین زایمان طبیعی انجام دادین؟ اگه بله بی زحمت از تجربیاتتون بگید. در مورد ورزش کرذن و اماده بودن چون تا قبل اون که ادم استراحته و کاری نکرده که اماده باشه

۱ پاسخ

ما توی کلاسمون خانمی و داریم که تا ۳۵ هفته فکر کنم سر کلاژ بود و وقتی باز کرد بکوب صبح و عصر ورزش میکرد و ماشالا به ۶ ساعت زایمان کرد

مقالات مرتبط

سرکلاژ چیست
عمل سرکلاژ چیست و چگونه انجام می‌شود؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان آرین💙 مامان آرین💙 ۱ ماهگی
خانمایی که تازه زایمان کردین، طبیعی
بیاین از تجربیاتتون بگید مام خودمونو اماده کنیم
چیکارا کردید زایمانتون راحت بشه؟؟ از بی دردی استفاده کردین؟؟ زایمان طبیعی سخته یا راحته؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیر علی مامان امیر علی ۷ ماهگی
خانمایی که سرکلاژ بودین و استراحت کی نخ سرکلاژ رو باز کردین؟
طبیعی زایمان کردین یا سزارین؟
اگه طبیعی سخت نبود؟ بخاطر استراحت و شیاف میگم
ورزش هم تونستین قبل زایمان انجام بدین ؟
کلا بگین طبیعی با سرکلاژ خوب بود یا نه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دیاکو 💙 مامان دیاکو 💙 روزهای ابتدایی تولد
مامانا کسایی که طبیعی زایمان کردین و آمادگی نداشتین براش ورزش خاصی انجام ندادین از تجربیاتتون بگید
از الان تازه شروع کنم نتیجه داره ؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آلاء مامان آلاء ۸ ماهگی
مامانای با تجربه لطفا بگید از این هفته چیکار کنم و چه ورزش و چه کاری انجام بدم که سر بچه کم کم بیاد تو لگن و برای زایمان طبیعی آماده بشم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رستا مامان رستا ۱۳ ماهگی
خانمایی که طبیعی زایمان کردین، میشه از تجربیاتتون بگین؟
مثلا اینکه به اون روز برگردین چه کارایی رو انجام میدادین که زایمانتون بهتر باشه و چه کارایی رو نمیکردین که باعث‌شده حین زایمان اذیت شین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان لیمو مامان لیمو ۸ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی راحتی داشتید و راضی بودین

میشه از تجربیاتتون بگید در طول بارداری چیکار کردین؟
از هفته چند چه ورزش هایی رو شروع کردین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🩵فراز🩵 مامان 🩵فراز🩵 ۸ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین ، اون ورزش ها و تکنیک های تنفس رو انجام می‌دادین قبل زایمان ؟ تاثیر داشت؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حنانه مامان حنانه ۱۱ ماهگی
خانما تجربه از زایمان طبیعی بگید چیکار بکنم از حالا کم کم آماده بشم براش همه نکات اگه میتونید بگید از ورزش قبل زایمان تا هنگام درد و شروع انقباض و هنگام زایمان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۳ ماهگی
مامانایی که سرکلاژ داشتین و طبیعی زایمان کردید میشه از تجربتون بگید؟
آخه یکی میگه طبیعی برای ما راحت‌تره یکی میگه چون تحرکمون کمه لگن آماده برای طبیعی نیس
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دیاکو 💙 مامان دیاکو 💙 روزهای ابتدایی تولد
مامانای که طبیعی زایمان کردین و زایمان اولتون بوده ..بیاید از تجربیاتتون به مایی که دم زاییدنیم بگید و به نظرتون چه کارایی انجام بدیم یا ندیم که راحت تر باشه ...چون اجباری باید طبیعی باشه چکار کنیم ترسمون و دردمون کم بشه
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان تو دلی مامان تو دلی ۱۵ ماهگی
خانمایی که زایمان طبیعی هستین از چند هفته ورزش رو شروع کردین ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شیرین مامان شیرین ۸ ماهگی
خانمایی که زایمان کردید بیاید از تجربیاتتون بگید و اینکه سزارین بهتره یا طبیعی؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شایان مامان شایان ۶ ماهگی
سلام خانما های که طبیعی زایمان کردین قبلش ماساژ پرینه انجام دادین یا نه اگه انجام دادین از هفته بود
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کودک مامان کودک ۱۵ ماهگی
خانمایی که طبیعی زایمان کردین قبل از انقباضاتون دردای پریودی که یه سره باشه هم داشتین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آقا هیرادم🩵 مامان آقا هیرادم🩵 ۷ ماهگی
مامانا من یه فوبیایی گرفتم که نکنه یهو اتفاقی بیفته و مجبور شم طبیعی زایمان کنم🥲 واسه همین میخوام یواش یواش ورزش کنم تا آماده بشم که اگه خدایی نکرده مجبور به طبیعی شدم هم خیلی اذیت نشم. پیشنهادتون چیه ؟؟ چطوری خودمو آماده کنم!؟🥲
مشاهده ۴ پاسخ