خانما تجربه از زایمان طبیعی بگید چیکار بکنم از حالا کم کم آماده بشم براش همه نکات اگه میتونید بگید از ورزش قبل زایمان تا هنگام درد و شروع انقباض و هنگام زایمان

Question

مامان حنانه ۱۱ ماهگی

۱ سال پیش

خانما تجربه از زایمان طبیعی بگید چیکار بکنم از حالا کم کم آماده بشم براش همه نکات اگه میتونید بگید از ورزش قبل زایمان تا هنگام درد و شروع انقباض و هنگام زایمان

۲ پاسخ

مامان Radman ۱۳ ماهگی · Answer 1 · 2025-08-09T21:01:50Z

تجربه منو بخون

مامان جانان ۱۴ ماهگی · Answer 2 · 2025-08-09T20:18:13Z

عزیزم اینا همش یک کوهی از اطلاعاته که زیاد توی پیام اینا نمیشه باید حتما کلاس رفت و راجبش تحقیق کرد

تکنیک تنفس هارو یاد گرفت
نحوه زور زدن
ورزش های مخصوص زایمان
روش های بی دردی و خیلی چیزهای دیگ که اینجا واقعا نمیشه درباره ش گفت