مامانایی که تجربه دارن یه کم از حال روحی بعد از زایمان بگید. چجوریه ؟درسته که همه افسردگی بعد از زایمان میگیرن ؟😓

والا از افسردگی حاملگی خیلی بهتره
فقط شبیه معتادا میشی از بی خوابی 🤣🤣

من افسردگی نگرفتم
اگر خودتو تقویت کنی افسردگی زایمان نمیگیری ،باید آمادگی برای شب بیداری ها دردا و ... هم داشته باشی
ما کرمانی ها یه مدل کاچی داریم به اسم آبروغنو برای تقویت زائو بعد زایمان هر روز میدن به مادر که بخوره خیلی مقویه و طبعش گرمه ،میتونی موادشو تهیه کنی برا خودت درست کنی

قرار نیست که همه افسردگی بگیرن/عزیزم از این فکرا با خودت نکن/اتفاقا من بعد از زایمانم چقدر حال روحیم خوب شده بود انگار وارد یه دنیای جدید شده بودم، به چیزای خوب خوب فکر کن /به کوچولویی که هر ثانیه نگاه کردن بهش حالتو عوض میکنه 😍

خیلی بده افسردگی به این معنی نیس که همش تو خودت باشی و اینا من بعد زایمانم پرخاشگر شدم جواب همه رو میدادن کوجیکترین چیز عصبانیم میکرد بعد جون بچهداری میکنی خسته میشی بدتر میشه

من افسردگی‌نگرفتم ولی باید خودتو برای بی خوابی و درد بخیه بعد زایمان و بچه داری و خستگی آماده بکنی یک ماه اولش سخته ولی بعدش بهتر میشه