خانما میشه از تجربه زایمان طبیعیتون بگید اینکه چند هفتگی بود و از چند هفتکی ورزش و پیاده روی رو شروع کردید

من ۳۹ هفته و ۶ روز زایمان کردم رفتم گفتم من زایمان بدون دردم پسر اولم ۴۱ هفته به دنیا اومد و اومدن معاینه کردن ۱.۳۰ سانت باز شده بودم بستری کردن گفتن پیاده روی کن بعد۸ بستری شدم ۱۰ بهم زیر زبانی دادن که کم کم دردام شروع شد و بعدش آوردن ساعت ۴ آمپول فشار زدن بهم ومن همچنان روی توپ ورزش میکردم و تو راهرو بیمارستان پیادهروی میکردم با اسکات و از ۳۸ هفته هم شیاف گل مغربی میزاشتم و هم خوراکی میخوردم رابطه هم ۲ یا ۳ بار کلا داشتیم شوهرم مترسید بهم نزدیک نمیشد ولی شب آخر داشتیم تا اینکه دیگه یواش یواش دردام زیاد شد و ساعت ۱۰ شب زابمان کردم

عفونت نکنم

36 هفته بدون هیچ دردی فقط صرفا برای ناز کردن گفتم درد دارم رفتم دکتر با وجود سرکلاژ 3 سانت باز شده بود و مجبور به زایمان شدم😐😅😂

من ۳۸ هفته و۵روز بود طبیعی زایمان کردم با آمپول فشار سردرد گرفته بودم دکترم احتمال تشنج داد و زایمانم کرد
۴سانت اپیدورال شدم خیلی خوب بود راضی بودم یکم بعدش کمر درد داشتم ولی خوب بود ورزش هم انجام ندادم اصلا سر بچه تو لگن هم نیومده بود
ولی پیاده روی رو داشتم
یکی بهم گفته بود با جارو دستی خونه رو جارو کن برای زایمان حالت چهاردست و پا
انجام دادم نمی‌دونم اثری داشت یا نه
۳۸ هفته بهم روغن کرچک داد گفت روزی یه قاشق بخور
هندونه گفت زیاد بخور

من۳۸ هفته بودم کیسه ابم ترکید
و اینک از ۳۰ هفته من پیاده روی داشتم ولی رابطه خیلی بیشتر تاثیر داشت

اره منم بیام بخونم اینجا