از چند هفتگی ورزش پیاده روی شروع کنم برا زایمان طبیعی

۳ پاسخ

من از اولش
اما از ۳۰ بهتره استارت بخوره
از پایان ۳۶ شدت و تایمش بیشتر بشه

از همین هفته ای ک هستین

من که از ۳۳ هفته شروع کردم

سوال های مرتبط