مامانای با تجربه

برای زایمان طبیعی از چند هفته پیاده روی و ورزش و رابطه و... رو شروع کنم

Question

مامان αунαη🩶👼🏻 ۴ ماهگی

۵ ماه پیش

مامانای با تجربه

برای زایمان طبیعی از چند هفته پیاده روی و ورزش و رابطه و... رو شروع کنم

۲ پاسخ

مامان فندوق ۴ ماهگی · Answer 1 · 2026-03-16T08:56:33Z

برای زایمان طبیعی از 37 هفته من شروع کردم از کوه بگیر تا پیاده روی های روزانه😂ولی فایده نداشت دهانه رحمم 1 سانت مونده بود
ماما همراه گرفتم زایمان کردم
اگه از 37 هفتگی شروع کنی کلاس های آمادگی زایمان بری خیییییلی راحت بدون درد و بخیه زایمان میکنی