از چند هفته پیاده روی و ورزش رو شروع کردین و کی زایمان کردین؟ 👶🏻✨

تصویر
۴ پاسخ

من هنوز شروع نكردم سشنبه نوبت دكتر دارم ك ببينه لگنم خوبه واسه طبيعى يا ن اگه اكى بود اونموقع شروع ميكنم

ببخشید از چند هفته شکمت ترک برداشت؟

من از ۳۰ هفته فعلا دارم روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی میکنم با حرکات کششی و ورزش لگن پیاده روی رو کم کم بیشترش میکنم

✋️✋️لطفا تجربیاتشون بگید

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان اراد مامان اراد ۱۲ ماهگی
خانما از چند هفته ورزش و پیاده روی و رابطه رو شروع کردین برای زایمان؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🌺پرنسا🌺 مامان 🌺پرنسا🌺 ۱۵ ماهگی
از چند هفته پیاده روی ورزش شروع کردین؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان یارا مامان یارا ۲ ماهگی
از هفته چند ورزش رو شروع کردین و کی زایمان کردین؟!
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🦋پَلین کوچولو مامان 🦋پَلین کوچولو ۵ ماهگی
سلام دوستان
شما از چند هفته ورزش‌ و پیاده روی رو شروع کردین؟
چ ورزش هایی؟در روز چقدر پیاده روی و ورزش داشتین؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نیلا خانوم مامان نیلا خانوم ۱۴ ماهگی
مامانا شما از چند هفته شروع کردین پیاده روی و ورزش؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علی مامان علی هفته سی‌ودوم بارداری
دخترایی که زایمان کردین بنظرتون از کی ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ،،برای زایمان طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمدطاها🐣 مامان محمدطاها🐣 ۱۰ ماهگی
خانم‌ها شیاف گل مغربی رو از چند هفته شروع کردین و همینطور پیاده روی ورزش
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۳ ماهگی
خانوما آخرین سونوگرافی رو چند هفته رفتین
واسه پیاده روی و ورزش اینا از چند هفته شروع کردین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان یاسین👶🏻🤎🧸 مامان یاسین👶🏻🤎🧸 ۱۰ ماهگی
سلام خانما
میگم ورزش و پیاده روی رو از کی شروع کردین
زایمان طبیعی تون چطور بود اونایی زیاد بخیه نخوردن چکار کردین؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورچشمی🫀 مامان نورچشمی🫀 ۹ ماهگی
سلام مامانا شما از کی شروع کردین به پیاده روی و ورزش برای آمادگی زایمان؟
چه ورزش هایی رو انجام میدین؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان سرباز امام زمان مامان سرباز امام زمان ۱۰ ماهگی
سلام ب همه
از کی ورزش و پیاده روی رو شروع کردین؟
من شروع کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرتا مامان آرتا ۴ ماهگی
پیاده روی رو از کی شروع کردین و چند دقیقه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نور💫 مامان نور💫 ۱۶ ماهگی
سلام مامانا شماها از چند هفتگی ورزش و پیاده روی شروع کردین واسه زایمان طبیعی؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجو🥹🩷 مامان جوجو🥹🩷 هفته سی‌وچهارم بارداری
خانومایی ک طبیعی زایمان کردین از تجربه هاتون بگین از چن هفته ورزش و پیاده روی شروع کردین
بارداری بارداری
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان پسرکم🩵 مامان پسرکم🩵 ۱۲ ماهگی
دخترا شما ورزش و پیاده روی رو از چند هفته شروع کردین؟
دکترتون شیاف گل مغربی رو از چند هفته براتون نوشته؟😁
مشاهده ۳ پاسخ