مامانای با تجربه لطفا بگید از این هفته چیکار کنم و چه ورزش و چه کاری انجام بدم که سر بچه کم کم بیاد تو لگن و برای زایمان طبیعی آماده بشم؟

Question

مامان آلاء ۹ ماهگی

۱۰ ماه پیش

۲ پاسخ

مامان آیلین خانم🩷 ۱۰ ماهگی · Answer 1 · 2025-12-08T20:04:10Z

من از ۳۵ هفته شروع کردم ورزش و پیاده روی خیلی خوبه
اسکات هم تو خونه هم زیر دوش آب گرم

مامان کیارش و کیانا💗 ۸ ماهگی · Answer 2 · 2025-12-08T20:03:59Z

اسکات، پیاده روی