چه ورزش هایی کنیم که سر بچه بیاد تو لگن؟؟

۱ پاسخ

اسکات خییلی خوبه و پیاده روی زیاد
حرکت پروانه ، سجده ، قر کمر ، چهاردست و پا

مقالات مرتبط

ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
زشت شدن جنین
خوردن چه چیزهایی در بارداری بچه را زشت و سیاه می‌کند؟

سوال های مرتبط

مامان رقیه جون💖 مامان رقیه جون💖 ۶ ماهگی
از الان شروع کنم ورزش کردن زود نیست؟ چه ورزش هایی خوبه که سر بچه قشنگ بره تو لگن و زود زایمان کنم؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شایان کوچلو🥹❤️ مامان شایان کوچلو🥹❤️ ۴ ماهگی
سلام خانوما چیکار کنیم سر بچه بیاد تو لگن؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۴ ماهگی
خانوما سر بچه بیاد تو لگن یعنی ختم بارداری میدن ک زایمان کنیم؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۳ ماهگی
مامانا چه روشی خوبه سر بچه زودی بیاد تو لگن
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آراز و آرتا مامان آراز و آرتا روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما چی کار کنم سر بچه بیاد داخل لگن بجز ورزش رابطه دوش
مشاهده ۱ پاسخ
مامان زی زی مامان زی زی ۴ ماهگی
برا اینکه سر بچه بیاد تو لگن چه کاری پیشنهاد میکنید؟ با تجربه‌ها بگن
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نمی‌دونم مامان نمی‌دونم ۲ ماهگی
دوستان چیکار کنیم سر بچه بیاد پایین توی لگن و دهانه رحم باز بشه ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مام نیل و نویان مامان مام نیل و نویان روزهای ابتدایی تولد
چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علیرام مامان علیرام ۶ ماهگی
مامانای عزیز سر بچه بیاد تو لگن خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱ ماهگی
سلام
چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان لیانا خانم 😍 مامان لیانا خانم 😍 ۲ ماهگی
مامانا چه ورزشایی واسه باز شدن دهانه رحم و اینکه سر بچه بیاد تو لگن انجام بدم ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🌼نورای من✨ مامان 🌼نورای من✨ ۲ ماهگی
کسی که سزارین اول باشه و اختیاری،اگه روزای آخر سر بچه بیاد تو لگن بازم سر میکننن؟؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان اهورا👶🏻 مامان اهورا👶🏻 ۵ ماهگی
بچه سرش تو لگن بیاد چه علائمی داره؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رقیه جون💖 مامان رقیه جون💖 ۶ ماهگی
خانما چیکار کمم که سر بچم بیاد تو لگن پیاده روی میرم و کمی هم ورزش میکنم اما دریغ از یکم تکون که به خودش بده میره خودشو جمع میکنه بالای شکمم سفت میکنه زیر شکمم مثل قیف میشه شل شل انگار هیچی نداره؟ ورزش چی انجام بدم برای سر بره تو لگن؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نینی 🩵 مامان نینی 🩵 ۴ ماهگی
هفته های آخر سر بچه بیاد تو لگن علائمی داره؟
مشاهده ۳ پاسخ