چه ورزش هایی کنیم که سر بچه بیاد تو لگن؟؟

۱ پاسخ

اسکات خییلی خوبه و پیاده روی زیاد
حرکت پروانه ، سجده ، قر کمر ، چهاردست و پا

مقالات مرتبط

ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
زشت شدن جنین
خوردن چه چیزهایی در بارداری بچه را زشت و سیاه می‌کند؟

سوال های مرتبط

مامان رقیه جون💗 مامان رقیه جون💗 ۲ ماهگی
از الان شروع کنم ورزش کردن زود نیست؟ چه ورزش هایی خوبه که سر بچه قشنگ بره تو لگن و زود زایمان کنم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان انار مامان انار هفته چهلم بارداری
چه کنیم سر جنین تو لگن بیاد؟ 🤕
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شایان کوچلو🥹❤️ مامان شایان کوچلو🥹❤️ هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام خانوما چیکار کنیم سر بچه بیاد تو لگن؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی روزهای ابتدایی تولد
خانوما سر بچه بیاد تو لگن یعنی ختم بارداری میدن ک زایمان کنیم؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زی زی مامان زی زی روزهای ابتدایی تولد
برا اینکه سر بچه بیاد تو لگن چه کاری پیشنهاد میکنید؟ با تجربه‌ها بگن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان علیرام🩵🌱 مامان علیرام🩵🌱 ۱ ماهگی
مامانای عزیز سر بچه بیاد تو لگن خوبه؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان اهورا👶🏻 مامان اهورا👶🏻 ۱ ماهگی
بچه سرش تو لگن بیاد چه علائمی داره؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رقیه جون💗 مامان رقیه جون💗 ۲ ماهگی
خانما چیکار کمم که سر بچم بیاد تو لگن پیاده روی میرم و کمی هم ورزش میکنم اما دریغ از یکم تکون که به خودش بده میره خودشو جمع میکنه بالای شکمم سفت میکنه زیر شکمم مثل قیف میشه شل شل انگار هیچی نداره؟ ورزش چی انجام بدم برای سر بره تو لگن؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۱ ماهگی
تو رو خدا کمک کنین چکار کنم بچه بیاد تو لگن خسته شدم پیاده و ورزش هم فایده ندارد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هانا خانم مامان هانا خانم ۲ ماهگی
من باید چیکار کنم ک سر این بچه بیاد تو لگن اصلا دیگ امیدی هست تو این ده روز بیاد هم ورزش میکنم هم پیاده رفتی، دوش آب گرم ، پله ... ولی هنوز بالاس
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آراد🩵🫀 مامان آراد🩵🫀 روزهای ابتدایی تولد
خانما از الان سر بچه تو لگن باشه زود نیس
میترسم ورزش کنم دهانه رحمم باز بشه😅
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محیا گلی مامان محیا گلی هفته سی‌وچهارم بارداری
مامانا چیکار کنم جفتم پایین هس کم کم بیاد بالا چه ورزش هایی؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 🩷𝓪𝔂𝓵𝓲𝓷 مامان 🩷𝓪𝔂𝓵𝓲𝓷 ۱ ماهگی
خانما من امروز بهداشت رفتم گفت وقتی معاینه کرد گفت سر بچه نصفش اومده تو لگن تا میتونی راه برو ک همه سر بچه بیاد تو لگن و اینکه دو سانت دهانه رحمم باز شده اگه همه سر بچه بیاد تو لگن دهانه رحمم کلا باز میشه ؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان برسام مامان برسام ۱ ماهگی
سر بچه از چند هفته باید بیاد تو لگن؟من دیشب رفتم سونو گفت نیومده تو لگن ،شنیدم نیاد تو لگن زایمان سخت میشه
مامان بهاره🩷🌱 مامان بهاره🩷🌱 ۱ ماهگی
برای اینکه شکمتون بیاد پایین چه ورزش هایی کردین از من همچنان بالاست🤦🏻‍♀️😮‍💨
مشاهده ۶ پاسخ دیگر