چه ورزش هایی کنیم که سر بچه بیاد تو لگن؟؟

۱ پاسخ

اسکات خییلی خوبه و پیاده روی زیاد
حرکت پروانه ، سجده ، قر کمر ، چهاردست و پا

مقالات مرتبط

ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
زشت شدن جنین
خوردن چه چیزهایی در بارداری بچه را زشت و سیاه می‌کند؟

سوال های مرتبط

مامان رقیه جون💗 مامان رقیه جون💗 ۳ ماهگی
از الان شروع کنم ورزش کردن زود نیست؟ چه ورزش هایی خوبه که سر بچه قشنگ بره تو لگن و زود زایمان کنم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان انار مامان انار ۱ ماهگی
چه کنیم سر جنین تو لگن بیاد؟ 🤕
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شایان کوچلو🥹❤️ مامان شایان کوچلو🥹❤️ ۱ ماهگی
سلام خانوما چیکار کنیم سر بچه بیاد تو لگن؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱ ماهگی
خانوما سر بچه بیاد تو لگن یعنی ختم بارداری میدن ک زایمان کنیم؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
مامانا چه روشی خوبه سر بچه زودی بیاد تو لگن
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان زی زی مامان زی زی ۱ ماهگی
برا اینکه سر بچه بیاد تو لگن چه کاری پیشنهاد میکنید؟ با تجربه‌ها بگن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان علیرام🩵🌱 مامان علیرام🩵🌱 ۳ ماهگی
مامانای عزیز سر بچه بیاد تو لگن خوبه؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ونهم بارداری
مامانا چه ورزشایی واسه باز شدن دهانه رحم و اینکه سر بچه بیاد تو لگن انجام بدم ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سید کوچولو👶🩵 مامان سید کوچولو👶🩵 روزهای ابتدایی تولد
سواااااااال
سر بچه بیاد تو لگن برای سزارین بده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان اهورا👶🏻 مامان اهورا👶🏻 ۲ ماهگی
بچه سرش تو لگن بیاد چه علائمی داره؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رقیه جون💗 مامان رقیه جون💗 ۳ ماهگی
خانما چیکار کمم که سر بچم بیاد تو لگن پیاده روی میرم و کمی هم ورزش میکنم اما دریغ از یکم تکون که به خودش بده میره خودشو جمع میکنه بالای شکمم سفت میکنه زیر شکمم مثل قیف میشه شل شل انگار هیچی نداره؟ ورزش چی انجام بدم برای سر بره تو لگن؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نینی 🩵 مامان نینی 🩵 ۱ ماهگی
هفته های آخر سر بچه بیاد تو لگن علائمی داره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نخــ👼🏻ــودچی مامان نخــ👼🏻ــودچی هفته سی‌وهشتم بارداری
سر بچه بیاد تو لگن علاعمی داره؟ خدمون میتونیم بفهمیم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۳ ماهگی
تو رو خدا کمک کنین چکار کنم بچه بیاد تو لگن خسته شدم پیاده و ورزش هم فایده ندارد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هانا خانم مامان هانا خانم ۳ ماهگی
من باید چیکار کنم ک سر این بچه بیاد تو لگن اصلا دیگ امیدی هست تو این ده روز بیاد هم ورزش میکنم هم پیاده رفتی، دوش آب گرم ، پله ... ولی هنوز بالاس
مشاهده ۹ پاسخ دیگر