سلام خانوما برای اینکه سر جنین بیاد تو لگن چه ورزش هایی کنم خوبه؟؟؟

۴ پاسخ

اینا رو عزیزم

تصویر

چطوریه؟ بابد زانو ها نزدیک باشه؟ و انگشتای پا فاصله یا نه
منظورم روش درستش ؟
ممکنه توضیح بدین 🙏🏻

سجده

حالت سجده برو

مقالات مرتبط

ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
تقویت ماهیچه های لگن در بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان مهرسانا مامان مهرسانا ۱۳ ماهگی
چه ورزش هایی کنیم که سر بچه بیاد تو لگن؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کوروش💙 مامان کوروش💙 ۴ ماهگی
خانما چه ورزش هایی کمک می‌کنه سر نینی بیاد تو لگن؟!

#بارداری #فرزندپروری #زایمان #شیردهی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی ها🩷🥰 مامان نی نی ها🩷🥰 هفته هجدهم بارداری
از الان شروع کنم ورزش کردن زود نیست؟ چه ورزش هایی خوبه که سر بچه قشنگ بره تو لگن و زود زایمان کنم؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان انیل مامان انیل ۴ ماهگی
خانوما یه ورزش بگین که سر بچه بیاد تو لگن
مشاهده ۷ پاسخ
مامان بهار و تو دلی🐣 مامان بهار و تو دلی🐣 هفته بیست‌وهفتم بارداری
برای اینکه شکمتون بیاد پایین چه ورزش هایی کردین از من همچنان بالاست🤦🏻‍♀️😮‍💨
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مامان فندوق مامان مامان فندوق ۱۲ ماهگی
مامانا چه روشی خوبه سر بچه زودی بیاد تو لگن
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آراز و آرتا مامان آراز و آرتا ۹ ماهگی
سلام خانما چی کار کنم سر بچه بیاد داخل لگن بجز ورزش رابطه دوش
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۴ ماهگی
سلام وقتتون بخیر خانوما چه کاری باعث میشه سر بچه بیاد تو لگن
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ساریژ♥️ مامان ساریژ♥️ ۷ ماهگی
تو اینستا ورزش میزارن خوبه ورزش کنید بعضی ها میزاررن نکنید سر بچه کج میش تو لگن خدایا چکار کنم😐😐😐😐
مشاهده ۹ پاسخ
مامان جیگر طلا مامان مامان جیگر طلا مامان ۶ ماهگی
سلام خانما تو هفته ۳۸ بارداریم دکتر گفته ۲۸ بیا زایشگاه چه ورزش هایی بکنم تا نخوان اذیتم بکنن بچه خودش بیاد تو لگن درد زایمانم ندارم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان لنا🫀 مامان لنا🫀 ۷ ماهگی
خانوما غیر از پیاده رویی و ورزش دیگه چیکا کنم بچه بیاد تو لگن ؟🥹
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مها مامان مها ۱۴ ماهگی
برا اینکه سر بچه بیاد تو لگن چه کاری پیشنهاد میکنید؟ با تجربه‌ها بگن
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رزبانو مامان رزبانو ۷ ماهگی
سلام مامانا ....من رفتم برای معاینه لگن گفت لگنت خوبه برای زایمان طبیعی ولی دهانه رحمت باز نشده و سر بچه نیومده تو لگن ....چکار کنم سربچه ام بیاد تو لگن ؟ممنون میشم راهنماییم کنید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کیان و مهیار🩵 مامان کیان و مهیار🩵 ۲ ماهگی
سر بچه تا کی باید بیاد تو لگن؟
بچه من سفالیکه ولی نمیاد تو لگن همینطور شکمم بالاس هرچی هم ورزش میکنم فایده نداره
چه کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۹ ماهگی
خانوما چیکار کنم زودتر زایمان کنم سر بچم بیاد تو لگن؟
مشاهده ۹ پاسخ