مامانای همدانی من بارداری زایمان اولمه زایمانم طبیعی ولی تاالان نه ورزش کردم نه کلاس های زایمان رفتم هنوزم ماماهمراه نگرفتم میشه بگین کجابرم ماماهمراه بگیرم شماهاکیوگرفتین بخام برم بوعلی هم میان؟

تا میتونی پیاده روی کن
پله زیاد بالا برو
ماما همراه هم من ماماحامی رو میشناسم هانیه سادات حسینیه اسمش،تو ایتا کانال داره

ماما حتمااااا بگیر
ورزش های آنلاین خانم آبادی داخل اینستا سرچ کن انجام بده

بنظرم‌ماما نگیر ازامروز شروع کن تااونجاکه میتونی پیاده روی کن وفعالیتتوببربالا خاهرشوهرمن همینجوری زایمان کرد همش پیاده ردی بعد کیسه آبش پاره شدودردهاش شروع شد

من مینا عسکری بود

من دکترم رضوان بیات دستیارش ماما همراهه افشین پور یا اونو میگیرم یا بهادری مطب داره عالین خدایی من کم کم پیاده روی میکنم اما باید بجنبی تا نتیجه بگیری هرجابری هم میان

اگه ورزش نکنی زایمانت سخت میشه و رحمت باز نمیشه .عجله کن دختر تا دردت نگرفته .

یه ماما خوب بگیر من ماما گرفتم اصلا خوب نبود هیچ کار نکرد برام دحانه رحمم 3 سانت بازور باز شد برا این یک سانت دیگع هیچ کار نکرد اخرشم بعد دوز بردنم برا سزارین ولی ورزش های ک برام فرستاده بود هست میخوای ایدی روبیکا تو بده برات بفرستم