سلام. خانومایی که به بچه شیر میدین شماهم استخون درد دارین؟ من دیگه واقعا کلافه شدم؛ زانوی سمت راستم درد میکنه مخصوصا شبا که اوج خوابمه یه خواب درست درمون ندارم بچه خوابه من نمیتونم بخوابم‌. صبحاهم که پشتم حالت گرفتگی داره تا بلند نشم خوب نمیشه. هرچی مکمل میخورم هم فایده نداره واقعا موندم چیکار کنم😔

زانوم و کمرم امونم بریده روزی ک زیاد سرپا باشم دیگع نمیتونم بخوابم از درد

کلسیم بخور

سویق سنجد بخور هر روز
سرمام از پیج ای بانو بگیر بخور
جون بگیزی

وای بله بله ... درد زانو و مچ پا

منم داشتم چندوقته خودمو بستم به شیربادوم و سویق خیلی بهترم

منم بخدا